Η άσκηση επαναπρογραμματίζει τις μοριακές οδούς στο σώμα, προσφέροντας νέες ενδείξεις για μελλοντική πρόληψη και θεραπεία ασθενειών. Εδώ και χρόνια, έχει αποδειχθεί καλά ότι η τακτική άσκηση ενισχύει τη δύναμη, βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία και ενισχύει τη διάθεση. Τώρα, νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι τα οφέλη του είναι ακόμη πιο βαθιά. Η σωματική δραστηριότητα στην πραγματικότητα επαναπρογραμματίζει το σώμα σε μοριακό επίπεδο, μεταμορφώνοντας […]
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδω: scitechdaily.com
