Μια μεγάλη μελέτη κοόρτης διαπίστωσε ότι η εναλλαγή της παρακολούθησης τηλεόρασης με τη σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο κατάθλιψης, ιδιαίτερα σε ενήλικες μέσης ηλικίας. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European Psychiatry αναφέρει ότι η αντικατάσταση του χρόνου που αφιερώνεται στην παρακολούθηση τηλεόρασης με άλλες καθημερινές δραστηριότητες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καταθλιπτικής διαταραχής στους μεσήλικες ενήλικες. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι αυτό […]
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδω: scitechdaily.com
Η παρακολούθηση λιγότερης τηλεόρασης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης έως και 43%, ευρήματα μελέτης
- Advertisment -