Το TikTok, η δημοφιλής πλατφόρμα που χτίστηκε γύρω από την ασταμάτητη ροή περιεχομένου, υιοθετεί μια ενδιαφέρουσα και κάπως ειρωνική στροφή στην στρατηγική του: εισάγει νέα εργαλεία που αποσκοπούν στην περιορισμένη χρήση της. Με μια δόση αισθητικής ευεξίας και στοιχεία gamification, η εφαρμογή προσφέρει πλέον ημερολόγια θετικών σκέψεων, ήχους χαλάρωσης και ακόμη και επιβραβεύσεις για τους χρήστες που περνούν λιγότερο χρόνο στην πλατφόρμα.
Η εταιρεία αναδιαμορφώνει πλήρως τη σελίδα διαχείρισης χρόνου οθόνης, μετατρέποντάς την από μια απλή ρύθμιση σε ένα κέντρο «ψηφιακής φροντίδας». Το νέο σύστημα διαθέτει περισσότερες από 120 προτροπές που ενθαρρύνουν τους χρήστες να θέτουν θετικές προθέσεις για την ημέρα τους, λειτουργώντας σχεδόν σαν μίνι συνεδρίες αυτοβοήθειας. Επιπλέον, προστίθεται ένας γεννήτορας χαλαρωτικών ήχων, όπως βροχή ή κύματα, καθώς και ασκήσεις αναπνοής – ένα μοντέλο που θυμίζει ευρωπαϊκές εφαρμογές ευεξίας, αλλά ενσωματώνεται σε μία από τις πιο εθιστικές εφαρμογές παγκοσμίως.
Η νέα σελίδα ενδυναμώνεται με περιεχόμενο από δημιουργούς που εστιάζουν στη ψηφιακή υγεία, τον περιορισμό του χρόνου οθόνης και τα εργαλεία γονικού ελέγχου. Το TikTok επιθυμεί προφανώς να γίνει σύμμαχος της κοινότητάς του στην προσπάθεια αυτή, δίνοντας έμφαση στην εκπαίδευση και την αυτοβελτίωση.
Ιδιαίτερη προσοχή αξίζει το νέο σύστημα επιβράβευσης. Το TikTok εισάγει badges που κερδίζει ένας χρήστης όταν τηρεί τα όρια χρόνου οθόνης που έχει ορίσει ο ίδιος. Η λογική πίσω από αυτή την κίνηση είναι απλή: αν οι χρήστες (ιδίως οι έφηβοι) νιώσουν πως επιβραβεύονται για υγιέστερες συνήθειες, είναι πιο πιθανό να τις υιοθετήσουν. Σύμφωνα με την εταιρεία, μελέτες έχουν δείξει ότι υπερβολικά περιοριστικά εργαλεία συχνά χειροτερεύουν την κατάσταση στους εφήβους, αυξάνοντας τον άγχος και τη συμπεριφορά απόκρυψης.
Για να αποκτήσει κάποιος ένα badge, πρέπει να ολοκληρώσει συγκεκριμένες «αποστολές». Η πρώτη σχετίζεται με τις ώρες ύπνου: αποφυγή χρήσης της εφαρμογής τη νύχτα. Άλλες αποστολές περιλαμβάνουν τη χρήση του ημερολογίου επιβεβαιώσεων ή εργαλείων χαλάρωσης. Επιπλέον, υπάρχει badge για όσους θέτουν ημερήσιο όριο χρήσης και το τηρούν, καθώς και για εκείνους που παρακολουθούν την εβδομαδιαία αναφορά χρήσης ή προσκαλούν φίλους να συμμετάσχουν στις ίδιες αποστολές. Το TikTok, αυτή τη στιγμή, εφαρμόζει τεχνικές game design, επιδιώκοντας όχι μόνο την αύξηση της χρήσης, αλλά και την ελεγχόμενη μείωση της.
Κατά τη διάρκεια πειραμάτων, η πλατφόρμα παρατήρησε αύξηση της επισκεψιμότητας στην ανανεωμένη σελίδα, σε σχέση με το παλιό μενού διαχείρισης χρόνου οθόνης. Το ημερολόγιο επιβεβαιώσεων αναδείχθηκε ως το πιο δημοφιλές εργαλείο, δείχνοντας ότι οι χρήστες ανταποκρίνονται θετικά σε ψηφιακά περιβάλλοντα αυτοστοχασμού που ενσωματώνονται ομαλά στην καθημερινότητά τους. Η εταιρεία σχεδιάζει επίσης να εμφανίζει συνδέσμους προς αυτά τα εργαλεία όταν οι χρήστες μπαίνουν στην εφαρμογή αργά τη νύχτα ή όταν φτάνουν στο προσωπικό τους όριο χρόνου οθόνης.
Όλα τα παραπάνω έρχονται σε μια χρονική στιγμή που μεγάλες τεχνολογικές εταιρείες αντιμετωπίζουν όλο και μεγαλύτερες πιέσεις να προσφέρουν καλύτερη προστασία στους νεότερους χρήστες. Τον τελευταίο μήνα, οι Meta, YouTube, OpenAI και Discord έχουν εισαγάγει νέα εργαλεία ασφάλειας, προσπαθώντας να πείσουν γονείς και ρυθμιστικές αρχές πως πράγματι λαμβάνουν σοβαρά υπόψη την ψηφιακή ευημερία των παιδιών και εφήβων.
Επιπλέον, το TikTok είχε προσθέσει νέα εργαλεία γονικού ελέγχου ήδη από τον Ιούλιο, επιτρέποντας στους κηδεμόνες να μπλοκάρουν συγκεκριμένους λογαριασμούς και να λαμβάνουν ειδοποιήσεις όταν οι έφηβοι ανεβάζουν δημόσιο περιεχόμενο. Αυτές οι νέες δυνατότητες ευεξίας από το TikTok έρχονται να συμπληρώσουν την προσπάθεια αυτή με μια πιο ήπια και ψυχολογικά επωφελή προσέγγιση.
### Σημειώσεις:
– To άρθρο έχει αναδιαμορφωθεί ώστε να διατηρεί μία καθαρή και ενημερωτική γραφή, προσθέτοντας επαγγελματισμό και αναφορές.
– Ενεργά links έχουν προστεθεί στα ονόματα γνωστών πλατφορμών για βελτίωση SEO και εξωτερικής πληροφορίας.
– Οι προτάσεις παρέχουν πολύτιμες πληροφορίες και ενθαρρύνουν την αλληλεπίδραση με το περιεχόμενο.
