Ο τεχνητός νυχτερινός φωτισμός, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοαγγειακών προβλημάτων. Αυτή η σύνδεση ενδέχεται να προέρχεται από την ενεργοποίηση μηχανισμών στρες στον εγκέφαλο, καθώς και από τη φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία.
Σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο εκλεκτό συνέδριο American Heart Association Scientific Sessions 2025, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μια καινοτόμο προσέγγιση, συνδυάζοντας ιατρική απεικόνιση και δορυφορικά δεδομένα. Η μελέτη περιλάμβανε πάνω από 450 ενήλικες χωρίς προϋπάρχουσα καρδιοπάθεια, αναλύοντας τα επίπεδα νυχτερινού φωτισμού γύρω από τις κατοικίες τους και τις βιολογικές τους αντιδράσεις σ’ αυτόν.
Η χρήση εξετάσεων PET/CT αποκάλυψε αυξημένη δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με το στρες, καθώς και σημάδια φλεγμονής στα αιμοφόρα αγγεία. Οι συμμετέχοντες που ζούσαν σε περιοχές με υψηλότερη νυχτερινή φωτεινότητα παρουσίασαν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο σοβαρών καρδιακών επεισοδίων στα επόμενα χρόνια.
Αξιοσημείωτο είναι ότι ακόμη και μικρές αυξήσεις στον τεχνητό νυχτερινό φωτισμό σχετίζονται με σοβαρή επιβάρυνση της καρδιοαγγειακής υγείας. Αυτή η σχέση παρέμεινε ισχυρή, ακόμη και αφού οι ερευνητές εξέτασαν παράγοντες όπως η ηχορύπανση, το εισόδημα της περιοχής και άλλους γνωστούς καρδιαγγειακούς κινδύνους.
Ιδίως σε πληθυσμούς που ζουν σε περιβάλλοντα με πολλαπλές πηγές στρες —όπως περιοχές υψηλής κυκλοφορίας ή κοινωνικοοικονομικά αδύνατες— η επίδραση του φωτισμού ήταν πιο εντυπωσιακή. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι όταν ο εγκέφαλος βιώνει χρόνια καταπόνηση, ενεργοποιούνται μηχανισμοί που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, οδηγώντας έτσι σε σκλήρυνση των αρτηριών με την πάροδο του χρόνου.
Ο τεχνητός φωτισμός τη νύχτα έχει ήδη συσχετιστεί με διαταραχές στον ύπνο και καταστολή της μελατονίνης, αλλά φαίνεται ότι αποτελεί και έναν υποτιμημένο παράγοντα για την καρδιαγγειακή υγεία. Αν και η μελέτη δεν αποτελεί απόδειξη άμεσης αιτιότητας, οι επιστήμονες θεωρούν ότι δείχνει τον δρόμο για νέες στρατηγικές πρόληψης που θα μπορούσαν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής και την υγεία μας.
Αφήστε μια απάντηση