Όταν εξετάζουμε την ακτινοβολία από ηλεκτρικές συσκευές, είναι σημαντικό να διαχωρίσουμε τη μη ιονίζουσα ακτινοβολία από την επικίνδυνη ιονίζουσα, όπως αυτή που εκπέμπει η ακτινογραφία. Η μη ιονίζουσα ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, που είναι η πιο κοινή σε οικιακές συσκευές, περιλαμβάνει πολύ χαμηλής συχνότητας μαγνητικά πεδία (ELF) και ραδιοκύματα (RF).
Αυτού του τύπου η ακτινοβολία, αν και δεν έχει άμεσες βλαβερές επιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα, προκαλεί συχνά ανησυχία, ειδικά όταν δεν γνωρίζουμε ακριβώς την προέλευσή της και τις πηγές που την παράγουν.
Συσκευές με Υψηλότερες Εκπομπές Ακτινοβολίας
Σύμφωνα με πρόσφατες μετρήσεις που μπορείτε να βρείτε στο [World Health Organization](https://www.who.int), κάποιες ηλεκτρικές συσκευές παράγουν υψηλότερα επίπεδα ηλεκτρομαγνητικών πεδίων λόγω της ισχυρής λειτουργίας τους ή της υψηλής κατανάλωσης ενέργειας.
Φούρνοι Μικροκυμάτων
Ο φούρνος μικροκυμάτων αναδεικνύεται ως μία από τις πιο ισχυρές πηγές ακτινοβολίας στο σπίτι, ειδικά κατά τη διάρκεια της λειτουργίας του. Οι μετρήσεις δείχνουν ότι σε απόσταση μίας παλάμης, οι αξίες μπορεί να ξεπερνούν κατά πολύ άλλες καθημερινές συσκευές.
Συνιστάται λοιπόν να αποφεύγετε την παραμονή μπροστά από τον φούρνο μικροκυμάτων κατά τη διάρκεια της χρήσης του, μια πρακτική που τεκμηριώνεται από πολλές μελέτες.
Ηλεκτρικοί Βραστήρες και Σκούπες
Οι ηλεκτρικοί βραστήρες συνήθως εκλύουν υψηλά επίπεδα μαγνητικών πεδίων λόγω της στιγμιαίας κατανάλωσης ενέργειας. Το ίδιο ισχύει και για ορισμένα παλαιότερα μοντέλα ηλεκτρικών σκουπών, όπου οι κινητήρες τους μπορούν να παράγουν αισθητά ισχυρότερες εκπομπές σε μικρές αποστάσεις.
Τηλεοράσεις και Κινητά Τηλέφωνα
Οι σύγχρονες τηλεοράσεις LED και LCD εκπέμπουν πολύ χαμηλότερα επίπεδα ακτινοβολίας, ειδικά σε κανονικές αποστάσεις παρακολούθησης. Από την άλλη πλευρά, τα smartphones και τα Wi-Fi routers εκπέμπουν κυρίως ραδιοκύματα, αλλά σε επίπεδα αρκετά χαμηλότερα από εκείνα των ισχυρών ηλεκτρικών συσκευών, παρά την κοντινή τους απόσταση από το σώμα μας.
Είναι Αυτά τα Επίπεδα Επικίνδυνα;
Βάσει των τρεχουσών γνώσεων, τα επίπεδα ακτινοβολίας που συναντάμε στο σπίτι θεωρούνται χαμηλού κινδύνου για τον γενικό πληθυσμό. Η ένταση μειώνεται δραστικά καθώς απομακρυνόμαστε από τη συσκευή — και αυτό ισχύει ακόμα και με μικρές αποστάσεις.
Αν και ορισμένες διεθνείς οργανώσεις, όπως ο [International Agency for Research on Cancer](https://www.iarc.who.int), έχουν ορίσει τα χαμηλής συχνότητας πεδία ως «ενδεχομένως καρκινογόνα», τα διαθέσιμα δεδομένα είναι περιορισμένα και δεν προσφέρουν σαφή συμπεράσματα.
Πρακτικές Συμβουλές για Ασφαλή Χρήση
- Κρατήστε απόσταση από συσκευές με υψηλή κατανάλωση όταν λειτουργούν.
- Αποφύγετε να κοιμάστε κοντά σε routers ή κινητά τηλέφωνα.
- Ελέγχετε τις παλαιές συσκευές, ειδικά αν χρησιμοποιούν κινητήρες υψηλής ισχύος.
