Η χρήση του ChatGPT έχει αναδειχθεί σε καθημερινή πρακτική για πολλούς, τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο. Ωστόσο, αυτό επισημαίνει τη σπουδαιότητα της προστασίας των δεδομένων και της ιδιωτικής ζωής, που αποτελούν πια καίρια ζητήματα στην ψηφιακή εποχή.
Η ανησυχία δεν περιορίζεται μονάχα στην αξιοποίηση των δεδομένων σου για την εκπαίδευση της υπηρεσίας. Εξίσου σημαντικό είναι το ερώτημα αν οι τρίτοι θα μπορούσαν να αποκτήσουν πρόσβαση στους διαλόγους σου, γεγονός που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Προσοχή στις πληροφορίες που κοινοποιείς
Το πρώτο και πιο ουσιαστικό βήμα για τη διασφάλιση της ιδιωτικότητάς σου είναι να αποφεύγεις την υπερβολική κοινοποίηση ευαίσθητων πληροφοριών. Είναι σημαντικό να μην μοιράζεσαι προσωπικά δεδομένα όπως πλήρες όνομα, διεύθυνση, αριθμούς ταυτοποίησης ή οικονομικά και ιατρικά στοιχεία.
Όταν πρόκειται για επαγγελματικές πληροφορίες, η προσοχή απαιτείται ακόμη περισσότερο, ειδικά εάν είσαι δεσμευμένος από συμβάσεις εμπιστευτικότητας. Τα προσωπικά θέματα πρέπει να συζητούνται με ανωνυμία για την προστασία της ιδιωτικότητάς σου.
Ενεργοποίηση ισχυρής ασφάλειας λογαριασμού
Ο λογαριασμός σου στο ChatGPT πρέπει να προστατεύεται με την ίδια σοβαρότητα όπως ο λογαριασμός email ή το e-banking. Χρησιμοποίησε έναν ισχυρό και μοναδικό κωδικό πρόσβασης και αποθήκευσέ τον σε έναν password manager.
Επιπλέον, μην παραλείπεις να ενεργοποιήσεις την Αυθεντικοποίηση Δύο Παραγόντων (Multi-Factor Authentication – MFA) μέσω του μενού Ρυθμίσεων > Ασφάλεια, ώστε κάθε σύνδεση να απαιτεί έναν μοναδικό κωδικό από την εφαρμογή αυθεντικοποίησης.
Ειδικά αν χρησιμοποιείς το ChatGPT σε κοινόχρηστες συσκευές, φρόντισε να αποσυνδέεσαι ή να προστατεύεις την εφαρμογή με κωδικό πρόσβασης.
Διακοπή εκπαίδευσης του μοντέλου με τα δεδομένα σου
Εάν δεν επιθυμείς οι συνομιλίες σου να χρησιμοποιούνται για την εκπαίδευση του μοντέλου, μπορείς να επισκεφτείς τις ρυθμίσεις στο Settings > Data Controls και να απενεργοποιήσεις την επιλογή “Improve the model for everyone”.
Από εκεί μπορείς επίσης να διαγράψεις δεδομένα που έχουν αποθηκευτεί στο περιηγητή, να διαχειριστείς ή να διαγράψεις συνομιλίες και να εξάγεις αρχεία. Για επαγγελματικούς λογαριασμούς, όπως οι Business και Enterprise, εφαρμόζονται αυστηρότερες ρυθμίσεις ιδιωτικότητας.
Προσωποποίηση με έλεγχο των δεδομένων
Το ChatGPT παρέχει ρυθμίσεις προσαρμογής (Personalization) και μνήμης (Memory) που βελτιώνουν την εμπειρία χρήσης. Μπορείς να ορίσεις οδηγίες, προτιμήσεις ή ένα ψευδώνυμο, ενώ επίσης μπορείς να επιτρέψεις στο εργαλείο να θυμάται πληροφορίες για μελλοντικές συζητήσεις.
Εάν κάποια στοιχεία πάψουν να είναι σχετικά, μπορείς να τα αφαιρέσεις από το μενού διαχείρισης μνήμης.
Temporary Chats και γονικός έλεγχος
Για ακόμη μεγαλύτερη ιδιωτικότητα, τα Temporary Chats δεν αποθηκεύονται στο ιστορικό και δεν χρησιμοποιούνται για εκπαίδευση. Ωστόσο, είναι καλό να θυμάσαι ότι αντίγραφα μπορεί να διατηρηθούν για περιορισμένο χρονικό διάστημα για λόγους ασφάλειας.
Τέλος, οι γονείς μπορούν να ενεργοποιήσουν τις ρυθμίσεις γονικού ελέγχου (Parental Controls) ώστε να περιορίζεται το περιεχόμενο για ανήλικους χρήστες και να διασφαλίζεται η ασφάλειά τους κατά τη χρήση του ChatGPT.
Αφήστε μια απάντηση