Αποκαλύψεις για τη Gen Z: Πώς οι νέοι αποφεύγουν την ψηφιακή έκθεση στα social media!

Στον κόσμο των κοινωνικών δικτύων, η αποχή από αυτά προκαλεί την περιέργεια. Η ψηφιακή “σιωπή” δεν είναι πάντα αποτέλεσμα επιλογής, αλλά συχνά υποδηλώνει δυσκολίες με την συναισθηματική αποκάλυψη, όπως επισημαίνει η Lauréna Valette σε άρθρο της στο Psychologies.com.

Η επιρροή των κοινωνικών δικτύων στην αυτοεκτίμηση είναι αδιαμφισβήτητη. Ερευνητική ομάδα από την εφαρμογή γνωριμιών Hinge πραγματοποίησε μελέτη, ρωτώντας περίπου 30.000 χρήστες παγκοσμίως το 2025. Στην έκθεση, οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι «η ψηφιακή παρουσία έχει δημιουργήσει αίσθηση παρακολούθησης, οδηγώντας πολλούς στην αυτολογοκρισία και την ανησυχία για την αντίληψη από τους άλλους». Αυτή η συνεχής προσοχή μειώνει την ικανότητα αυτοπαρουσίασης.

Ενώ οι προηγούμενες γενιές βίωναν τις σχέσεις τους με κάποια ανωνυμία, η Γενιά Ζ ζει σε ένα περιβάλλον όπου η παραμικρή ανάρτηση μπορεί να σχολιαστεί ή παρερμηνευτεί. Αυτή η κατάσταση οδηγεί σε ανησυχία: τον φόβο της λανθασμένης εκπροσώπησης. Στην έκθεση, 50% των ανδρών, 45% των γυναικών και 39% των non-binary ατόμων αναφέρουν ότι τα κοινωνικά δίκτυα τους κάνουν πιο επιφυλακτικούς στην συναισθηματική τους έκφραση.

Η απουσία από τα κοινωνικά δίκτυα ως ένδειξη αδυναμίας στην συναισθηματική έκθεση

Αυτή η ψηφιακή αποχή εμφανίζεται πλέον ως μια στρατηγική με στόχο την προστασία του ιδιωτικού εαυτού. Ορισμένοι νέοι περιορίζονται στο Instagram μόνο για ιδιωτικά μηνύματα ή διαγράφουν προηγούμενες αναρτήσεις. Όπως επισημαίνει η μελέτη, σχεδόν οι μισοί από τη Γενιά Ζ λένε ότι οι κοινωνικές πλατφόρμες τους κρατούν πιο μακριά από την ανοιχτή συναισθηματική έκθεση.

Αυτή η απόσυρση είναι πιο έντονη στην αρχή μιας ερωτικής σχέσης. Σε μια εποχή όπου το stalking έχει γίνει κοινό φαινόμενο, η απουσία κοινωνικών λογαριασμών προκαλεί έκπληξη και μπορεί να σημαίνει μια ανάγκη για έλεγχο του ποιος έχει πρόσβαση στην προσωπική τους ζωή. Για πολλούς ανθρώπους, η ψηφιακή αναγνώριση είναι πηγή πίεσης, και γι’ αυτό προτιμούν την απομόνωση παρά τον κίνδυνο της λανθασμένης ερμηνείας.

Αποφυγή της ψηφιακής έκθεσης ως μέσο προστασίας

Το δεύτερο, πιο βαθύ επίπεδο αφορά τον φόβο της πρόωρης αποκάλυψης του εαυτού. Η ανάρτηση προσωπικών στιγμών στο διαδίκτυο μπορεί να εκθέσει άγνωστες πτυχές της προσωπικότητάς τους. Για εκείνους που είναι ευαίσθητοι στην γνώμη των άλλων, αυτή η διαδικασία είναι επικίνδυνη.

Η αποφυγή των δικτύων τους επιτρέπει να αποφεύγουν το άνοιγμα σε τρία επίπεδα: την απροετοίμαστη έκθεση, τις προσδοκίες των άλλων και την αποκάλυψη πτυχών του εαυτού τους που δεν ελέγχουν. Ενώ οι περισσότεροι βλέπουν τα κοινωνικά δίκτυα ως φυσική επέκταση της ταυτότητάς τους, ορισμένοι τα βιώνουν ως μέσο απώλειας του ελέγχου της προσωπικής τους αφήγησης. Η αποχή τους γίνεται έτσι ένας τρόπος διατήρησης της ιδιωτικής τους ζωής, αγαπώντας περισσότερο τις διαπροσωπικές συναντήσεις.

Πηγή: Pourquoi certaines personnes disparaissent des réseaux sociaux, Psychologies.com

Μετάφραση – Επιμέλεια: Νικόλ Παπαδοπούλου