Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο διαλογισμός, αν και συχνά ωφέλιμος, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες σε πολλούς ασκούμενους. Ο διαλογισμός έχει γίνει ένα δημοφιλές εργαλείο για τα πάντα, από τη μείωση του στρες έως την αύξηση της παραγωγικότητας, που συχνά θεωρείται ως μια καθολική λύση για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας. Ωστόσο, όταν οποιαδήποτε πρακτική θεωρείται για κλινική ή ιατρική χρήση, χρειάζονται αρκετά σημαντικά ερωτήματα […]
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδω: scitechdaily.com
