Οι ερευνητές του OHSU διαπίστωσαν ότι ο ύπνος τουλάχιστον επτά ωρών κάθε βράδυ μπορεί να βελτιώσει το πώς αισθάνεστε και να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο. Μια πλήρης νύχτα ύπνου μπορεί να είναι πολύ πιο σημαντική από ό,τι πολλοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται. Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Υγείας & Επιστήμης του Όρεγκον δείχνει ότι η τακτική έλλειψη ύπνου μπορεί να συνδέεται […]
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδω: scitechdaily.com
Ο ύπνος μπορεί να έχει μεγαλύτερη σημασία από τη διατροφή ή την άσκηση για πόσο καιρό ζείτε
Ο Δημήτρης είναι παθιασμένος με την τεχνολογία και τις καινοτομίες. Λατρεύει να εξερευνά νέες ιδέες, να επιλύει σύνθετα προβλήματα και να βρίσκει τρόπους ώστε η τεχνολογία να γίνεται πιο ανθρώπινη, απολαυστική και προσιτή για όλους. Στον ελεύθερο χρόνο του ασχολείται με το σκάκι και το poker, απολαμβάνοντας την στρατηγική και τη δημιουργική σκέψη που απαιτούν.
Δεν υπάρχουν Σχόλια
