Ακόμη και οι πιο εκλεκτοί αθλητές αντοχής δεν μπορούν να ξεπεράσουν τη βιολογία. Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι οι άνθρωποι φτάνουν στο μεταβολικό ανώτατο όριο περίπου 2,5 φορές την καύση της ενέργειας ανάπαυσης. Όταν οι υπερ-δρομείς συμμετέχουν σε αγώνες που διαρκούν εκατοντάδες μίλια και συνεχίζονται για αρκετές ημέρες, δεν αμφισβητούν μόνο την ψυχική τους αντοχή και τη σωματική τους δύναμη. Αυτοί […]
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδω: scitechdaily.com
