Ένας νέος χρόνος είναι εδώ, και μαζί του πολλές φρέσκες φιλοδοξίες για βελτιωμένη υγεία. Σήμερα Apple Fitness+ έχει ανακοινώθηκε μια ποικιλία λειτουργιών που βοηθούν τους χρήστες να επιτύχουν τους στόχους τους, συμπεριλαμβανομένων νέων προγραμμάτων πολλών εβδομάδων για τη δημιουργία συνηθειών άσκησης.
Νέα προγράμματα πολλών εβδομάδων και πολλά άλλα έρχονται στο Apple Fitness+
Την περασμένη εβδομάδα το Apple Fitness+ πείραξε ότι μεγάλα πράγματα έρχονται στην υπηρεσία το 2026.
Μέρος αυτού ίσως χρειαστεί να περιμένει μέχρι τις φημολογούμενες αναβαθμίσεις «Health+» του iOS 27. Σήμερα όμως η εταιρεία έχει ανακοινώθηκε πολλές νέες δυνατότητες που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν τους χρήστες του Fitness+ να ξεκινήσουν δυναμικά το 2026.
Τα νέα προγράμματα πολλών εβδομάδων είναι ένα μεγάλο μέρος αυτού. Βοηθούν τους χρήστες να δημιουργήσουν συνήθειες άσκησης και να παραμείνουν συνεπείς με προκαθορισμένες σειρές προπονήσεων.
Από τις 5 Ιανουαρίου, θα ξεκινήσουν τρία νέα προγράμματα και θα ακολουθήσει ένα άλλο στις 12 Ιανουαρίου:
- Επιστρέψτε τη φυσική σας κατάσταση
- Δημιουργήστε μια συνήθεια γιόγκα σε 4 εβδομάδες
- Back-to-Back Strength και HIIT
- Βασικά στοιχεία δύναμης σε 3 εβδομάδες
Μπορείτε να διαβάσετε τις πλήρεις λεπτομέρειες για κάθε πρόγραμμα στο Δελτίο τύπου της Apple.
Επιπλέον, το Fitness+ θα προσθέσει νέες προπονήσεις με μουσική από το KAROL G και τον Φεβρουάριο πριν από το Super Bowl, έρχεται μια σειρά Bad Bunny Artist Spotlight.
Το Time to Walk κάνει ντεμπούτο και νέα επεισόδια:
Η βραβευμένη σειρά Time to Walk — όπου οι επισκέπτες μοιράζονται ιστορίες, φωτογραφίες και τραγούδια που διαμόρφωσαν τη ζωή τους — φέρνει νέα επεισόδια ξεκινώντας με τον ηθοποιό και παραγωγό Penn Badgley. Μέλος των Spice Girls, τραγουδιστής, τραγουδοποιός και τηλεοπτική προσωπικότητα Mel B; και η ηθοποιός Michelle Monaghan θα ακολουθήσει αργότερα φέτος.
Το Fitness+ μπορεί να χρησιμοποιηθεί από οποιονδήποτε έχει iPhone, iPad ή Apple TV. Εάν διαθέτετε Apple Watch ή AirPods Pro 3, η υπηρεσία εμφανίζει τις προσωπικές σας μετρήσεις στην οθόνη, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παλμών σε πραγματικό χρόνο και των θερμίδων που καίγονται.
Το Apple Fitness+ είναι διαθέσιμο για 9,99 $/μήναή μπορείτε να το αποκτήσετε ως μέρος του το πακέτο Apple One.
Σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε το Fitness+ φέτος ως μέρος της ρουτίνας άσκησής σας; Ενημερώστε μας στα σχόλια.
Τα καλύτερα αξεσουάρ iPhone
FTC: Χρησιμοποιούμε συνδέσμους θυγατρικών που κερδίζουν αυτόματα εισόδημα. Περισσότερο.
Via: 9to5mac.com
